Смотреть в стену, громко кричать в кругу незнакомцев, осознанно гулять — все это легко принять за фейки, запущенные ради охватов. Но за рядом таких практик уже стоят серьезные исследования. Корр. РБК Образование

Офисная работа вредна не только тем, что предполагает сидячий образ жизни. Высокий уровень стресса повышает биологический возраст человека, меняя его организм даже на клеточном уровне, выяснили американские ученые.

Полки супермаркетов заставлены коробками молока, которое может храниться без холодильника месяцами. У рядового потребителя это вызывает массу подозрений: кажется, что внутри сплошные консерванты и сухое молоко. Иначе

Россия вновь пошла своим путём, на этот раз – в борьбе с раком: в программу ОМС включены онковакцины, не прошедшие классические стадии клинических испытаний. Официальное объяснение: речь о препаратах, которые

Около 10% случаев пневмонии связаны не с вирусами, а с попаданием желудочного сока в дыхательные пути, выяснили российские ученые. Такое состояние, известное как аспирационная пневмония, приводит к тяжелому

24 марта отмечался не самый известный праздник - День осведомленности об антидепрессантах. Праздник, существование которого само по себе диагноз, иронично констатирует политолог Глеб Кузнецов в колонке в издании «

В России с 1 марта заработал федеральный регистр лиц с отдельными заболеваниями, он же регистр болезней, — теперь врачи и медработники обязаны вносить туда сведения о гражданах, которым поставлен один из 12 диагнозов

Привычка листать ленту соцсетей или смотреть видео в телефоне перед сном, выключив свет, — это не безобидный ритуал, а серьезный стресс для глаз, который может привести не только к усталости, но и к развитию опасных

Иногда кажется, что явных причин для стресса нет, а они кроются в обстановке вокруг. Все — от неправильно подобранного интерьера до токсичных людей — может фоново ухудшать самочувствие. Как создать свою зону комфорта

Бывает, просыпаешься — и ничего не хочется: встречи с друзьями, хобби — вот бы все отменить. Даже любимый кофе не радует. Такое состояние знакомо многим, и у него есть имя и причины. Корр РБК Образование Елизавета

Волна новых исследований проливает свет на риски раннего доступа к смартфонам и интенсивного использования экранов для психического здоровья и развития подростков, бьёт тревогу The Washington Post. В принципе – не

Оборот рынка готовой еды в России вырос за 2020-2024 годы в три с половиной раза: со 190 млрд руб. до 664 млрд руб. Совместное исследование Ассоциации производителей и поставщиков готовой еды (АППГЕ) и аналитической

Контролировать обстоятельства, вызывающие стресс, получается не всегда. Поэтому важно научиться разбираться в эмоциях, которые с ним связаны. Корр. РБК Образование Анфиса Родионова поделилась опытом о приемах,

В интернете завирусилась информация о том, что девочки-подростки чаще стали обращаться к специалистам с жалобами на повышенное оволосение на лице. Эстетические проблемы такого плана порой связывают с лишним весом,

Кажется, что скроллинг мемов — пустая трата времени. Но нейробиологи считают иначе. Веселые картинки влияют на наш мозг сильнее, чем мы предполагаем, — и не всегда в плохую сторону, просветила читателей РБК

Иногда взрослые замечают, что ребенок стал жевать на одной стороне, морщится от мороженого или прячет улыбку на фото. Часто за этим стоят не «капризы», а начальный кариес. Своевременное лечение кариеса у детей

Прокрастинация — одна из главных причин потери времени, срыва дедлайнов и чувства хронической усталости. Несмотря на внешнюю простоту этого явления — ведь кому-то оно может показаться желанием просто отложить задачи

Чем сильнее пытаешься заснуть, тем труднее это получается. Оказывается, наше самочувствие ухудшает не сам факт плохого сна, а тревога, которая с этим связана. Чтобы справиться с проблемой, нужно изменить восприятие.

Условной «нормой сна» считается 7–8 часов. При этом одни люди могут выспаться за 4–5 часов, а другим нужно для этого провести в постели не менее 10 часов. Исследователь Доминик Спенст рассказал, сколько нужно спать,

МВД России обозначило признаки контрафактного алкоголя. Среди них: отсутствие литража на дне бутылки, низкое качество печати этикеток и контрэтикетки, незаводской способ нанесения и опечатки в маркировке крышек.

У людей, страдающих хронической депрессией, появился шанс на лечение, а не снятие симптомов: группа японских учёных создала препарат, который позволяет добиться такого эффекта даже после однократного введения. 

Сделавшие одну или более прививок дети страдают хроническими заболеваниями гораздо чаще, чем не привитые дети. Такие данные получены в результате масштабнейшего - на более 18 тысячах вакцинированных и

В октябре по всему миру проходит Международная неделя осведомленности о дислексии. В связи с этим корр. РБК Тренды Татьяна Мейлахс решила разобраться, что это такое и попутно развенчать мифы и стереотипы, которые

Кофе давно стал нашим ежедневным ритуалом: бодрит утром, помогает собраться в течение дня и кажется незаменимым источником энергии. Но вместе с краткосрочным подъемом сил он нередко приносит тревожность, бессонницу и