Правда ли, что у миллениалов секса меньше, чем у их родителей?
Родившихся в 1980–2000-х годах обвиняют во многих вещах, от лени до психологической неустойчивости. Но в последнее время мир трубит о том, что люди 20–37 лет перестают заниматься сексом. Одни исследователи говорят о «сексуальной рецессии», другие утверждают, что это слишком громкое заявление. Чтобы разобраться, ресурс «Нож» провел опрос среди своих читателей, а также посмотрел, что пишут по этому поводу специалисты.
Тысячи приложений для знакомств, блогеры, которые обучают техникам минета, мощные вибраторы и презервативы со вкусом клубники — казалось бы, всё располагает к безудержному веселью. Но женщины и мужчины в возрасте от 20 до 37 лет вошли в стадию сексуальной рецессии. По крайней мере, так говорят во многих зарубежных СМИ. Например, The New York Times цитирует исследование профессора психологии Джиан Твенг из Университета Сан-Диего. Она сравнила данные общего опроса, проведенного в 1972-м и 2012 годах в США, и выяснила, что у поколения игрек (или миллениалов, эхо-бумеров), секса меньше, чем у их родителей в том же возрасте.
Но с этим выводом согласны не все. Например, доктор Кейт Листер, которая занимается секс-образованием в Великобритании, обращает внимание, что общий социальный опрос — это не исследование сексуального поведения. Он включает лишь несколько базовых вопросов о количестве партнеров и сексуальной активности за последний год и даже не уточняет, о каких интимных практиках идет речь. Поэтому, подытоживает Листер, не стоит буквально воспринимать итоги, к которым пришли Джиан Твенг и ее коллеги.
В Швеции в 2019 году запустили масштабное исследование, которое выявило, что интимная жизнь этой достаточно раскрепощенной нации действительно пошла на спад.
Китайское исследование 2018 года тоже подтвердило негативную динамику: 40% рожденных в 1980-х занимаются любовью хотя бы пару раз в неделю, а вот у 50% тех, кто родился в 1990-х, секса нет вообще.
Чтобы разобраться, действительно ли у миллениалов снизилось желание близости, «Нож» провел собственный ресерч. В нашем опросе поучаствовали 2805 человек, из них 62% женщин и 37% мужчин.
57% — люди от 18 до 24 лет,
29% — от 25 до 30,
10% — от 31 до 36.
33% в среднем занимается сексом 1–3 раза в неделю,
21% — реже раза в месяц,
19% — 2–3 раза в месяц.
Похожие цифры были в опросе «Здоровье Mail.ru» (2017), почти половине (47%) участников которого было от 25 до 35. Из них 42% занимались сексом несколько раз в месяц, а 40% — несколько раз в неделю. Обобщенные данные исследования компании Durex говорят, что, в принципе, всё нормально: секс раз в неделю — стандартный показатель по миру.
Но если посмотреть на результаты нашего опроса более детально, можно увидеть, что 18—24-летние девушки и парни менее сексуально активны, чем респонденты 25–30 лет. У первых секс в среднем был реже 1 раза в месяц, а у вторых — 2–3 раза в месяц, что напоминает китайские данные 2018 года.
Значит, снижение сексуальной активности, о которой трубят западные социологи, всё же характерно и для России.
Но это больше выражено у ранних центениалов (поколение Z, зумеры), чем у ядра миллениалов.
Чтобы дать процентам голос и увидеть ситуацию изнутри, мы спросили представителей поколения NEXT об их сексуальной жизни. Вот что говорит 24-летняя Анна:
«Последний мой секс был три года назад. Видимо, пока не встретила человека, который бы мне настолько понравился. Правда, я и не особо прилагаю усилия к поискам».
А продакт-менеджер Павел, которому сейчас слегка за 30, думал, что после развода наверстает упущенное и ударится во все тяжкие, но вышло не совсем так:
«Через полгода после расставания с женой я начал пользоваться тиндером. Думал, каждую неделю буду ходить минимум на два свидания. Но в итоге у меня пару раз был секс на одну ночь, потому что я чаще выбирал PlayStation».
Причина № 1. «Хочу любви, но это слишком сложно»
Джиан Твенг, чье исследование подняло шумиху вокруг «асекуальных» миллениалов, в другой своей работе пишет, что в 2015 году только 56% старшеклассников ходили на свидания, в то время как 85% бумеров и иксов в том же возрасте не чурались романтических походов в кино. 50% китайских детей 90-х в исследовании 2018 года не занимаются сексом. И в опросе «Ножа» у 3% читателей в возрасте от 18 до 24 еще не было первого раза.
У Маши, студентки 3-го курса, есть свое объяснение:
«Мне не нужен просто новый телесный опыт. Он мне, конечно, интересен, но я пока не вижу того, с кем бы у меня возникла та самая связь».
Похожую причину называет большинство тинейджеров, участвовавших в австралийском исследовании 2016 года: они откладывают «день икс», потому что морально к нему не готовы. Психолог Хиджун Парк связывает это с тем, что «современные дети позже взрослеют». При этом многие опрошенные подростки отметили, что сексуальный опыт у них всё же был, но в форме петтинга, взаимной мастурбации или орального секса. Добавим к этому секс-просвет (хоть и не на официальном уровне, если говорить о России) — общий доступ к секс-блогам, форумам, статьям и видео о том, как нужно и не нужно заниматься сексом и как о нем говорить.
Есть и другая причина того, что люди всё меньше занимаются сексом, — о ней говорит Хелен Фишер, старший научный сотрудник Института Кинси(американский институт по изучению секса, гендера и репродукции) и профессор кафедры антропологии.
Фишер связывает меньшую сексуальную активность людей с тем, что миллениалы не спешат создавать пары: «Если раньше брак был началом серьезных отношений, то сейчас это grand finale(окончательный финал, после которого продолжения быть не может)».
В 1960 году 72% американцев состояли в браке. В 2017-м число женатых/замужних снизилось до 55%, а средний возраст регистрации отношений повысился: для мужчин теперь это 30 лет, для женщин — 28.
В российской статистике похожие результаты. С 2013-го по 2018 год число заключенных браков уменьшилось на 21%. Во-первых, люди, которые сейчас, по идее, должны создавать семьи, родились в 1990-х, а тогда в принципе появлялось мало детей. Во-вторых, в качестве причины называют инфантильность «поколения Питера Пэна» и его желание подольше оставаться беспечными и мобильными.
Но как брак или серьезные отношения связаны с сексуальной активностью, если можно в один клик найти «одноразового» партнера и удовлетворить потребности? Конечно, наличие постоянных отношений не всегда равно каждодневным постельным страстям, но определенно повышает шансы на них. Особенно когда у тебя нет времени и сил на поиски и переписки, а рандеву с незнакомцами пугает.
Опрос «Ножа» показал, что только 6% читателей находят секс в приложениях для знакомств. Все остальные хотят реализовывать фантазии с постоянным партнером или хотя бы с другом.
Недаром Match.com в своем отчете отмечает: 84% пользователей сайта верят, что секс по любви лучше безэмоционального трения.
Причина № 2. «Зачем свидания, если есть вибратор?»
Раз секс с человеком слишком труден, подойдет и самостоятельное снятие напряжения. Согласно нашему исследованию 66% участников мастурбируют 1–3 раза в неделю, 30% — 4 и более раз в неделю (кстати, выяснилось, что из-за карантина миллениалы стали мастурбировать чаще). А это больше, чем секса в паре.
Исследование компании Relationship America тоже подтверждает этот тренд: с 1992 по 2014 год число мастурбирующих мужчин удвоилось (они составили 54% опрошенных), а женщин — утроилось (26%).
И здесь есть своя логика. Мастурбация — выход для одиночек, застенчивых людей и тех, кто не хочет лишних коммуникаций, в том числе с уже имеющимися партнерами. Читатели «Ножа», которые состоят в отношениях и занимаются сексом 1–3 раза в неделю, удовлетворяют себя сами 1–3 раза в неделю и и чаще. Ведь это безопасный и легкий способ доставить себе качественное удовольствие или сбросить стресс, не уведомляя избранника о своих переживаниях и потребностях.
Еще больше упрощает мастурбацию доступ к тоннам бесплатного порно и всему многообразию секс-игрушек. Согласно отчетам PornHub доля россиян, потребляющих контент сайта, постепенно снижается: в 2016 году Россия занимала 12-е место по трафику, а в 2019 году — только 19-е. Возможно, такое падение связано с недолгой блокировкой PornHub «Роскомнадзором» в 2016-м и последующим нововведением с авторизацией через «ВКонтакте».
Но это не значит, что мы стали потреблять меньше эротических видео: статистика за 2018 год говорит, что 11,3% всех совершеннолетних в России заходили на порносайты, а топовой площадкой стал XVideos. Рынок интим-товаров тоже растет, особенно в сети. Продажи вибраторов и другой продукции каждый год вырастают в 2,5 раза, то же самое происходит с количеством российских брендов: в 2017 году их было 15,5%, а в 2019 — уже 24%.
Одна из наших респонденток использует все эти «блага» с пользой. Ее зовут Камилла, в свои 21 она управляет собственным секс-шопом, поэтому точно знает ценность времени:
«Не понимаю, зачем куда-то ходить, готовиться, общаться с людьми, с которыми, скорее всего, ничего хорошего не получится? У меня есть вакуумный стимулятор — 5 минут, и можно спокойно идти спать».
Помимо того, что соло-секс требует небольших затрат, он еще и полезен для здоровья. Небольшое исследование, проведенное на 11 мужчинах, выявило, что возбуждение и оргазм от мастурбации повышает число лейкоцитов и клеток-киллеров, которые борются с инфекциями как часть иммунного ответа организма. Еще пара работ посвящена тому, как связаны частота эякуляции и риск рака простаты. Их результаты были похожи: чем чаще мужчина кончает, тем меньше вероятность агрессивного заболевания. К тому же и парням, и девушкам самоудовлетворение помогает снизить стресс, улучшить сон и облегчить боль.
Несмотря на это, бывают случаи, когда онанизм перерастает в компульсивную практику.
Нью-йоркский сексолог и автор книги «Она кончает первой» Ян Кернер говорит, что его взрослые пациенты по-прежнему мастурбируют, как 17-летние подростки, и это наносит ущерб их сексуальной жизни.
У некоторых это может перерастать в зависимость, отнимающую время на сон или еду. У других может развиться аноргазмия — невозможность финишировать во время секса с другим человеком.
Негативные последствия излишней мастурбации ярко заметны в культурном опыте Японии. Там в последнее время заговорили о синдроме безбрачия, которому подвержены в основном молодые парни: они боятся обязательств, им сложно становиться финансово независимыми при высокой конкуренции, поэтому им проще удовлетворять себя самостоятельно.
Конечно, они вносят свою лепту в демографический кризис, в который проваливается Япония, но при этом общество поощряет их. Эта страна — один из лидеров порноиндустрии. Именно там впервые начали делать мегареалистичных секс-кукол. В Японии создают все условия, чтобы разнообразить соло-опыт: производятся силиконовые игрушки и открываются места, где парни могут заплатить девушке, чтобы та просто посмотрела, как они мастурбируют.
Заменять ли парный (или групповой) секс самостоятельной стимуляцией — выбор каждого. Главное — помнить про чувство меры и осознанный подход к потреблению контента 18+ и игрушек для взрослых. Но баланс должен быть еще и между работой и личной жизнью, а с этим у миллениалов большие проблемы.
Причина № 3. «Я слишком много парюсь и работаю»
Антрополог Хелен Фишер приводит еще одну возможную причину того, почему секса в жизни людей становится всё меньше: миллениалы очень амбициозны. В исследовании 2019 года, проведенном компанией Match.com, говорится, что 23% молодых людей хотят достичь определенного карьерного статуса и только потом заводить отношения. Еще 20% считают, что до того, как начинать длительные романтические отношения, нужно привести финансы в порядок.
Фокусироваться на самореализации и зарабатывании денег миллениалов готовили с детства либо родители, либо социальные и экономические обстоятельства. Согласно опросу Роструда 32% респондентов постоянно задерживаются на работе, причем 60% не получают за это дополнительной платы. Тогда зачем они это делают? В их головах крутится пластинка, записанная родственниками или учителями: много работать — хорошо, отдыхать — плохо. Так они превращаются в выгоревшее поколение.
В личной беседе Андрей, которому недавно исполнилось 28, рассказал, что осознанно избегал романтических капканов:
«Я был отличником. Хоть девочки и обращали на меня внимание, я никогда не давал им шанса — мне была интересна только химия. Из-за сильной увлеченности я быстро продвигался по карьерной лестнице и к 25 начал преподавать. Сейчас я изредка хожу на свидания и, наверное, когда-нибудь найду своего человека, но это всё еще не так ценно, как идти к своим целям».
Одна из наших героинь, Таня, понимает, что ее личная жизнь страдает от трудоголизма, но продолжает отказывать мужчинам, потому что боится разочароваться:
«Бывает так: пишет парень, который мне нравится, с которым я общаюсь какое-то время, но у нас еще не было близости. Он предлагает приехать к нему, а я в который раз отвечаю: „Извини, у меня много работы“».
«Это правда, в большинстве случаев я постоянно что-то делаю. Но еще ловлю себя на мысли, что мне не особо хочется заниматься сексом, который может и не понравиться».
Выгорание от напряжения и попыток соответствовать — это асфальтированная дорога к депрессии. С 2013 года количество миллениалов, которым диагностировали депрессивное расстройство, выросло на 47%. А в таком состоянии единственное, чего действительно хочется, это освобождения от тревоги, а не секса.
Причина № 4. «Мне больше нравится получать мэтчи, чем общаться»
Андрею и Тане, как и многим другим миллениалам (до 83% опрошенных), в принципе сложно найти любовь. Дело в том, что они воспринимают всё очень серьезно — от учебы и работы до поиска партнера. Поэтому и предъявляют к потенциальному партнеру высокие требования: он/она должны быть креативными, открытыми, сильными, красивыми и самостоятельными, огненными любовниками и потенциально отличными родителями.
Встроиться в такие рамки непросто. Но ощущение, что такой суперчеловек где-то существует, подогревают социальные сети и «бесконечный» выбор в тиндере. Миллениалы отдали интернету на аутсорс свою сексуальную и романтическую сферу, надеясь оптимизировать долгий и сложный процесс подбора — но в результате их парализовала возможность выбирать.
Как и в засасывающих играх, главная задача дейтинг-приложений — заставить вас провести как можно больше времени внутри программы, а не остановится на одном человеке и выйти в реал. Интерфейс кричит нам: «Листай! Листай дальше! Подключи премиум-аккаунт, и сможешь свайпать в другой стране!» Вы делаете то, что вам велят, и получаете мэтч — это приятно, поэтому вы продолжаете свайпать.
Миллиардер Чамат Палихапития, когда-то работавший в Facebook, называеттакой алгоритм дофаминовой петлей обратного действия. Когда мы смахиваем вправо, мы предвкушаем, что это может обернуться совпадением пары. В этот момент мозг вырабатывает дофамин, который улучшает настроение и повышает мотивацию.
СЕО Tinder Шон Рэд добавляет: «Свайпы привносят игровой элемент, а каждый мэтч повышает чувство собственного достоинства». О таком же эффекте «Ножу» рассказал 30-летний фотограф Константин:
«Я только недавно начал замечать, что мне больше нравится, когда случается мэтч, чем чат с девушкой. Наверное, я чувствую себя классным в такие моменты».
Психолог Джиан Твенг говорит: «Приложения для онлайн-знакомств теоретически должны помогать молодым людям находить партнеров. Однако технологии могут иметь и обратный эффект: новое поколение проводит в интернете слишком много времени. Они перестают общаться друг с другом в реальности и, соответственно, не занимаются сексом». Действительно, мы готовы потратить 40 минут, смахивая фотографии незнакомцев влево и вправо, а вот выделить время на свидание становится всё сложнее.
Кажется, что сейчас «добыть» секс легче, чем 10 лет назад, все этим занимаются и всем это очень нравится. Но статистика показывает другое. В 2017 году только 2% россиян заявили, что секс на одну ночь — нормальная для них практика. А в опросе «Ножа» только 6% отметили, что чаще всего занимаются сексом с человеком из дейтинг-приложения. Так что культура одноразовых связей и бесконечная вереница прекрасных женщин и мужчин, которые так и норовят стать спутниками жизни, — мираж. Он приводит к невозможности выбрать, страху упустить лучший вариант и в принципе боязни выйти в люди.
Причина № 5. «Займусь сексом, когда стану лучшей версией себя»
В 2019 году 40% опрошенных миллениалов заявили, что хотят сначала разобраться с собой и принять себя, а уже потом вступать в серьезные отношения. Популярная психология повторяет мантру: «Пока ты сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит». И стремящиеся к совершенству миллениалы следуют ей, откладывая близкие отношения и секс на потом.
Мы уже выяснили, что миллениалы концентрируются на карьерных достижениях — но так же сильно они зацикливаются на своем теле. 25-летняя Ася, которая 10 лет страдала от компульсивного переедания, поделилась с нами историей:
«У меня было расстройство пищевого поведения.
Когда я поправлялась на пару кило, то закрывала все зеркала в квартире и даже не думала о сексе, потому что считала, что не могу никому нравиться такой „жирной“.
Я не смотрела на мужчин в прямом смысле слова: когда около меня проходил парень, я опускала глаза, чувствуя себя недостойной его внимания. Я худела и толстела, но это чувство не исчезало, поэтому я пошла к психологу и начала работать с головой».
Неприятие своей внешности — следствие сдвига, который произошел в обществе. Тело уже не только инструмент для деторождения или другого труда — оно стало еще одним способом получить признание. Стандарты красоты заставляют одних стигматизировать тех, кто отличается, а их — стыдиться себя. Ненависть к своему телу также подкрепляется визуальным бичеванием в соцсетях и коллективным фэтшеймингом.
Канадский философ Кристофер Куинн-Нилас выяснил, что, если женщинам не нравится их внешность, они меньше возбуждаются, а это не дает возможности поднять самооценку и настроение с помощью секса. Страх осуждения за внешние недостатки может привести к секс-фобии и боязни близости, как и опыт насилия и токсичных отношений в прошлом.
Романтика и секс будут означать сближение, которое связано с болью или потерей контроля.
В итоге человек будет либо избегать таких ситуаций, либо отталкивать партнеров.
Психолог Кэндис Феринг опросила 160 молодых людей, которые пережили сексуальное насилие в возрасте от 8 до 15 лет. Она брала у них два интервью: первое тогда, когда произошло изнасилование, второе — через 1–6 лет. Оказалось, что у людей, которые стыдились случившегося и винили себя, чаще возникали сексуальные проблемы. Те, у кого после насилия были депрессивные симптомы и посттравматический стресс, тоже испытывали трудности в сексе и проявляли агрессию к партнерам. Феринг также заметила, что чем раньше человек начнет когнитивно-поведенческую терапию и проработает травму, тем выше шанс предотвратить развитие проблем в романтических отношениях в будущем.
Неизвестно, влияют ли статьи в стиле «как узнать, токсичные ли у вас отношения?» на желание миллениалов заниматься сексом и заводить семьи. Но повсеместная психологизация может помочь более осознанно подойти к выбору партнера и выявить абьюзера на ранних стадиях отношений. Не зря же это поколение также называют поколением психотерапии.
Лучше меньше, но лучше
Эмили Нагоски, автор книги «Как хочет женщина», говорит: «Мы можем умереть от голода, обезвоживания и отсутствия сна. Но никто никогда не умирал из-за того, что не был сексуально удовлетворен». Однако уменьшение количества секса у молодых людей может вызывать беспокойство на государственном уровне. Во-первых, это снижение рождаемости, которое и так происходит в России с 2016 года. Во-вторых, интимная жизнь делает нас счастливее; если еее нет, то уровень депрессии и тревожных расстройств растет, а экономика теряет деньги. Конечно, один лишь секс не волшебная пилюля от этих проблем, но он может помочь их решить.
Постепенное снижение частоты сексуальных контактов может быть вызвано переориентацией 20—30-летних с количества на качество.
Снятие табу с различных практик, медленная, но верная дестигматизация однополых экспериментов, публичный диалог о сексе через блоги и сериалы (вспомним Sex Education) дает возможность миллениалам и зумерам узнавать, что им нравится, и не чувствовать себя одинокими с этими желаниями. Так, в опросе «Здоровье Mail.ru» 63,5% респондентов сказали, что «в целом удовлетворены качеством своей половой жизни».
Многие герои этой статьи упоминали, что хотели бы заниматься сексом с «правильным» человеком. Статистика «Ножа» показывает, что у 77% есть постоянный партнер, то есть близкие отношения и эмоциональный коннект — важные составляющие сексуальной жизни современных молодых людей. Когда есть масса порно на любой вкус и тонны игрушек, способных разнообразить мастурбацию, вполне логично хотеть не просто физического контакта, но качественной человеческой связи.
Лиза Мороз.
