Информационная система фитнес-клуба – это цифровой инструмент, который объединяет процессы управления, коммуникации с клиентами и аналитики в едином пространстве. Такие технологии призваны сделать работу тренеров

РБК озадачился вопросом, что позволяет футболисту «Ювентуса» и сборной Португалии Криштиану Роналду сохранять великолепную спортивную форму на протяжении многих лет и даже в его 36 выигрывать конкуренцию у куда более

Издательство «МИФ» выпустило в свет очередную книгу профессора генетической эпидемиологии и директора реестра TwinsUK в Королевском колледже в Лондоне Тима Спектора - «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный

Многие сторонники ЗОЖ считают, что если хочешь быть здоров -  надо больше тренироваться. Но почему так трудно придерживаться этого правила? Да потому, что наши предки были здоровыми, прекрасно обходясь без

Эволюционный биолог Герман Понцер потратил 20 лет на измерение и сопоставление количества калорий, которые ежедневно тратят люди, живущие в разных регионах мира в непохожих условиях. В книге Burn он суммирует свои