Отдых - это расслабление
Писатель и психолог Лео Бабаута считает, что люди разучились отдыхать, и объясняет, как по-настоящему расслабиться.
Некуда торопиться
Психолог и писатель Лео Бабаута призывает радикально сократить список дел и наслаждаться текущим моментом.